Stress et
Divorce
"Se séparer sans se briser"
"Se séparer sans se briser"
Le couple s'est rompu : il y a séparation, divorce. Vous vous retrouvez sans "l'autre". Que vous soyez celui ou celle qui a pris la décision ou que vous subissiez cette décision, vous n'imaginiez pas ressentir la gamme d'émotions qui est là, en vous. Vous vous sentez désorienté(e), sans points de repères.
Ce que l'on appelle le processus de deuil est en train de se dérouler avec ses étapes et ses caractéristiques.
Venez découvrir COMMENT vous pouvez vous aider vous-même dans cette période de votre vie. Ce séminaire de quelques heures vous aidera à prendre du recul et à traverser cette douloureuse rupture amoureuse avec le moins de Stress possible
Objectifs du séminaire
- Découvrir les étapes psychologiques qui accompagnent une rupture (les stades du deuil).
- Percevoir la réelle efficacité des parades mises en ouvre pour réussir à vivre la situation.
- Trouver des pistes individualisées pour redonner du sens à votre vie.
- Acquérir quelques techniques simples de gestion du Stress au quotidien.
Outils
A) Bien sûr, il y a des techniques pour tout. Et j'en ai à vous proposer. Mais au-delà des techniques, en amont, il y a le coeur. Et vous connaissez certainement cette phrase célèbre :
"Le coeur a ses raisons que la raison ne connaît pas". Ce ne sont pas seulement les outils qui vont vous aider, mais une certaine écoute de votre cour et une acceptation de vous-même. Pour pouvoir changer quoi que ce soit en vous, il est indispensable de respecter ces étapes préalables :
B) Identifier vos points de souffrance, vos comportements maladroits ou inappropriés.
C) Accepter d'être ainsi.
D) Mettre en ouvre les changements désirés. Sans vous accepter vous-même dans ce que vous êtes aujourd'hui, sans jugement de valeur, vous aurez du mal à passer ce cap. Mon expérience personnelle du divorce en tant que femme et mon expérience professionnelle en tant que thérapeute me permettront de vous guider dans cette démarche.
Informations pratiques
Coût : 800 F Pour vous inscrire : Renvoyer le bulletin d'inscription ci-joint (ou sa photocopie) accompagné d'un chèque de 300 F (45,73 euros) en acompte. En cas de difficulté personnelle, me contacter par mail ou par téléphone, nous trouverons ensembles une solution.
Date : Samedi 15 décembre 2001 de 10h - 19 h
Lieu : Paris 39, rue Notre Dame des Champs - 75006 - PARIS
Bulletin d'inscription
L'inscription ne sera prise en compte que lors de la réception du chèque d'acompte de 300 F ( 45,73 ?) à envoyer à : Sylviane Musnil - Kalonji - 66,résidence Colette - 4, rue P. Langevin - 94120 - Fontenay s/ Bois
En cas d'annulation par écrit après le 7 décembre 2001 ces 300 F (45,73 euros) resteront acquis à Sylviane Musnil - Kalonji sauf si vous trouvez votre remplaçant.
NOM . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Prénom . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Adresse . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Code Postal . . . . . . . .. .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . Ville . . . . .
Tél (préciser privé ou pro). . . . .
S'inscrit au séminaire / atelier " Stress et Divorce - Se séparer sans se briser " avec Sylviane Musnil - Kalonji
du samedi 15 décembre 2001. DATE et SIGNATURE
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